シトルリンXLの副作用

シトルリンXLに副作用はあるのでしょうか。毎日継続して飲むサプリメントだけに副作用の有無はとても気になります。

シトルリンとはアミノ酸の一種であり、そもそもスイカやメロンに含まれている成分です。そういう意味ではシトルリンXLに副作用の心配はないと言えます。世界のデータを見てみますと、日本より前から積極的に利用されてきた欧州でも、目立った副作用の報告はありません。また米国でもサプリメントとして以前から多くの人の間で服用されてきている実績があります。

日本でも2007年の厚生労働省通知によって食品として利用可能な成分となった経緯があります。このことからも、安全であることの一つの指標になると思います。

結論としては、シトルリンXLに副作用は絶対ないとは言い切れませんが、身体への悪影響はきわめて少ないと言えそうです。ただ、一日の摂取量など、商品に記載されてある指示は正しく守って利用することが大前提です。